頭が痛い【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日(水)

頭が痛い

< 便秘  | 食べ過ぎ >
筋トレ他 1時間30分
寝る前ストレッチ なし。
エアロバイク 夕食後 0分
       朝食後 0分
今朝通勤 自動車
今朝おやつ なし


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