４８日目【blackteaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月03日（木）

４８日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（1人前） 102 kcal
13時
第一パン カスターフランス [袋] 1個（1人前） 443 kcal
ソーセージパン（1人前） 375 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
18時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
20時
皿うどん（1人前） 402 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  1772 kcal
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