だらだら～【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月05日（土）

だらだら～
< 1週間お疲れ様 　｜　ナンジャタウン >
今日は１日だらだら。昼までずっと寝てたし。少し疲れは取れたかな。
明日は久々にマイムと会うんだ！３年ぶりくらいかなー。楽しみ♪

【記録グラフ】
食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たきこみごはん（1人前） 678 kcal
19時
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
カジキのソテー（1人前） 92 kcal
ごはん（1人前） 504 kcal
  1284 kcal
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