はじめまして【Jhomemakerさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月06日（日）

はじめまして
　｜　わらびとゼンマイに... >
【今日のできごと】

体のためのノート。
おもしろそうなので参加して見ようと思います。
いつまで続くかな。

【記録グラフ】
何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
うどん（1人前） 291 kcal
19時
焼肉（1人前） 517 kcal
トマトスープ（1人前） 243 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1612 kcal
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