no title【ayaka*さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 83 kcal
ビタミンC（1人前） 3.1 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
スパゲティ（1人前） 97 kcal
コロッケ（1人前） 261 kcal
スクランブルエッグ2（1人前） 64.9 kcal
ミックスベジタブル（1人前） 16 kcal
15時
芋けんぴ（1人前） 189 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚のソテー（1人前） 184 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
おすいもの（1人前） 18.4 kcal
のり（1人前） 16.9 kcal
  1676 kcal
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