まくろび【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月07日（月）

まくろび
< はなみ 　｜　有機？無農薬？ >
昨日はマクロビ教室第1回目。

な、なんだか私ぐらいゆるい意識で来てる人がいないっ。

みんな高い意識でやる気がすごいっす。



とりあえず、本を2冊購入して。
よんでみよっと。

で、朝一でネットで圧力鍋購入。

とりあえず、玄米。玄米です。



今日は相方が検査の日。

昨日からのまず食わずで大変そうだけど。


何も無く、検査が終わりますように。
【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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