no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナケーキ（0.2人前） 229 kcal
ミルクティー（1人前） 70.2 kcal
コーヒー（1人前） 33.2 kcal
13時
いよかん（2人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
肉じゃが（1人前） 329 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 75.3 kcal
20時
梅干し（2人前） 6.6 kcal
21時
たけのこ（1人前） 9.1 kcal
  1159 kcal
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