no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナケーキ（0.2人前） 229 kcal
ちまき（1人前） 76.5 kcal
14時
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
いよかん（2人前） 147 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ほうれん草としめじのみそ汁（1人前） 33.7 kcal
たけのこの煮物（1人前） 190 kcal
21時
いよかん（1人前） 73.6 kcal
  1046 kcal
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