木偶の坊【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

木偶の坊
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60
いつもの筋トレメニュ（短縮バージョン：はぁ？）
クロストレーナ　250Kcal

【運動した時間】
1時間35分

【今日の感想】
まだまだ、マーシャルは木偶の坊状態です(T^T)
体脂肪が減った・・・う●こ出ないのにぃ(謎)

【記録グラフ】
基礎代謝
1635kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
36.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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