no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト (マーガリン)（1人前） 172 kcal
ホウレン草のスープ（1人前） 17.8 kcal
12時
刺身（0.3人前） 46.8 kcal
タコの刺身（0.3人前） 18.2 kcal
はまちの刺身（0.3人前） 53.8 kcal
甘エビの刺身（2人前） 8.7 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グリーンピース（0.5人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
サブウェイ ダイエットペプシ M（1人前） 0 kcal
サブウェイ フレッシュサンド ケイジャンチキン（1人前） 362 kcal
サブウェイ チリトマトソース（1人前） 7 kcal
  1151 kcal
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