no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月08日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
4389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
13時
日本酒（0.3人前） 57.8 kcal
14時
お茶（1人前） 2 kcal
16時
日本酒（2人前） 385 kcal
19時
旅館の食事（1人前） 1200 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
23時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  4389 kcal
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