no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雑炊（1人前） 202 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
13時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
吉野家 お漬物（1人前） 5 kcal
ごはん（1人前） --- kcal
キャベツサラダ（1人前） 8.8 kcal
焼き鯖（1人前） 142 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
16時
水（1人前） 0 kcal
17時
マクドナルド 爽健美茶 J（1人前） 0 kcal
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
23時
アサヒビール アサヒ 黒生 [カン] 350ml（2人前） 329 kcal
  1677 kcal
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