no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月23日(土)

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1466kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
11時
バナナ(1人前) 188 kcal
水(1人前) 0 kcal
13時
天ぷらうどん(1人前) 470 kcal
チャーハン(0.5人前) 188 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
14時
ぶどう(0.5人前) 38.4 kcal
15時
シュークリーム(1人前) 147 kcal
16時
麦茶(1人前) 2 kcal
18時
はもの湯引き(1人前) 144 kcal
19時
ビール(0.4人前) 56 kcal
たこ酢(0.8人前) 44.7 kcal
きゅうりもみ(1人前) 34.1 kcal
ごはん 150g(0.6人前) 151 kcal
  1466 kcal
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