no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikoto227さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
切干大根
ランチパック　チキンナゲット
野菜ジュース
三色団子

【昼ごはん】
切干大根
ランチパック　チキンナゲット
ご飯　4口くらい
野菜スープ

【間食】
ブラックチョコレート
ミルクチョコレート

【晩ごはん】
おでん
切干大根

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
水分摂取
1200ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
切り干し大根（1人前） 130 kcal
ヤマザキ ランチパック チキンナゲット（1人前） 145 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル（0.2人前） 68 kcal
8時
三色だんご（1人前） 153 kcal
13時
切り干し大根（1人前） 130 kcal
ヤマザキ ランチパック チキンナゲット（1人前） 145 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
野菜スープ（1人前） 47.4 kcal
14時
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
15時
明治 ブラックチョコレート（1人前） 33 kcal
18時
おでん（1人前） 363 kcal
切干大根（1人前） 130 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
20時
いちご（2人前） 20.4 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
かしわ餅（0.8人前） 98.9 kcal
  1594 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE