汗・涙【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>汗・涙
08年04月11日（金）

汗・涙
< スーパーヴァーム 　｜　反復性耳下腺炎 >
【今日やった運動】

筋トレ１
マーシャルエキサイト45
筋トレ２　(1+2でいつものメニュー)
クロストレーナー 500Kcal

【運動した時間】
1時間50分ぐらい。

【今日の感想】
う～ん。。
まだまだマーシャルはぎこちないですがｗ
今日は、いつもより汗が出ましたねぇ。。
気持ちええですわぁ～
　相変わらず、う●こ出ないけど(涙）））
【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE