今日は・・・【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

今日は・・・
< お買い物♪ 　｜　この先どうなる？？ >
今日は西城ヒデキさんの誕生日。＆幼馴染の誕生日。
仏滅でしたが。　　　こういうのって忘れられないな～

冷たい雨。
昨日・おとといは暖かかった。

その前は寒かった・・・・

こうして春に近づいていくのはわかっているけど、激しすぎると思いませんか？

今日はおうちでゆっくりできましたが。

雑誌をみたり、昨日の「アンフェア」を見たり。
今夜は雑誌のレシピで「キムチカレーうどん」

カンタンでおいしい♪　　またつくっちゃお～～～っと＾＾

で、飲みすぎました。・・・・サントリーゼロ　　カロリー低くていいかんじです。
次からコレにしてみよう！と思っています。
【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
0分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ジョギング
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ジョギング（分） のグラフ
 		体重
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体重（kg） のグラフ
 		 
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