お買い物♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

お買い物♪
< やっと春らしい日に... 　｜　今日は・・・ >
ちょっと目覚めがおそかったけど、昨晩飲んでしまったので
走りに行く。桜はもう散ってしまいましたね～～　また来年！！
時間が少し遅かったせいか、野球の朝連に行く男子軍団と何度も出会う。
みんながんばってるのね～
だんだん暖かくなってきているから着るものにも悩む。
もう少したてばウィンドブレーカーなしでいけそうです。

娘のリクエストで買い物に出かける。でも何時にどこの待ち合わせで
お互い別行動。
本屋でチェックすると良い記事発見！！
若干名だけど、ホノルルマラソンのモニター？募集が！！！！
だめもとで申し込んでみよ～～～～っと！

ソイジョイのストロベリー。おいしかったので安売りのドラックストアーで補充。

新しくできて行きたかったスポーツショップもチェック。
ランニング用のキャップでかわいいのを見つけゲット♪

合流すると、欲しいものがなかったのでもう一軒、ほかのところにいきたいと。
・・・・で、移動。

駐車券確保のために（＾＾；）買い換えようと思っていたお椀を買う。
別に壊れたわけではないので、こういうときのためにかわずにいた。

デパ地下を見て歩くのは大好き！だけど色～～んなこと考えると
結局ガマンしました。

お昼すぎ（１５時近く）なっていたのでアンドーナッツだけ買ったけどね＾＾；
つぶあんラブ★な私はそれだけで大満足＾＾

帰宅し洗濯物たたんで、夕食の下準備してジム（会社の）へ。

４月～プールがはじまったので（室内なのに１０～３月はお休み）
家族連れが多くいつもより込んでいた。
でも、マシンのところはほぼ常連の顔見知り。
ジャグジーは一人だったのでの～～～んびり。

週末なのでビール♪＆ワイン　　おいしかった～～～
ほんとこのために（だけに！！）運動しているといっても過言ではありません。
はじめの一杯はサイコ～ですよね～～～＾＾
【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
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