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08年04月14日（月）

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【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
40秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 40 kcal
卵焼き（1人前） 73.5 kcal
16時
豚トロ（1人前） 106 kcal
海藻サラダ（1人前） 53.3 kcal
卵焼き（1人前） 73.5 kcal
キンピラ（1人前） 59.5 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 80 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
しいたけ炒め（1人前） 40 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
お茶（1人前） 2 kcal
19時
お茶（1人前） 2 kcal
20時
お茶（1人前） 2 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
22時
豚肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 186 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 12 kcal
野菜スープ（1人前） 15.4 kcal
サラダ（1人前） 26.5 kcal
大豆水煮缶詰（1人前） 35 kcal
23時
芋焼酎（1人前） 74.2 kcal
アキョウ（1人前） 11.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1196 kcal
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