no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
11969歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ダンベル（腕）
50回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腹筋
33回
腹筋（回） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1019点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
3335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ブロッコリークリームシチュー（1人前） 532 kcal
タコ（1人前） 15.2 kcal
からしれんこん（1人前） 388 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
13時
中華丼（1人前） 754 kcal
わかめ酢（1人前） 9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉たまねぎ串カツ（1人前） 469 kcal
菜の花（1人前） 20 kcal
ブロッコリークリームシチュー（0.8人前） 425 kcal
21時
はっさく（1人前） 72 kcal
  3335 kcal
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