良い天気になりました【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月15日（火）

良い天気になりました
< いつもより寝てるの... 　｜　ちょと前向きに… >
【今日のできごと】
日曜は、寒い中、休日出勤で、疲れましたが、
天気が爽やかだと、気分も爽やかになりますね。

あとは、娘が早起きしてくれれば、すっきり・・・
実は、すごい低血圧だったりして。。
今度、病院に健康診断に行かなきゃ行けなくなったので、ついでに色々見てもらおう。

【今日の感想】
昨日の夜は、些細な事から口論になってしまいましたが、
寝る前に仲直りして、無事、朝を迎えられました。

今日の娘は、なんだか前向きで驚きました。
残業して、家に帰ると、なんだか雰囲気が違う…
なんかすっきりしている…

ややっ！居間に置いてあった机が姿を消している！
急に模様替えをしたくなって、一人で、テーブルの配置を変えたり、
重たい机を別室へ移動したらしい(^^ゞ
すごいパワフルだぁぁ～
夜も、ラジオとテレビの語学講座（英語）を聞いたり見たり。

やっと、どん底から這い上がってきたのかなぁ…
褒めた、褒めた☆
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
鷲 2008/04/15 13:11 
いい天気ですねー♪

私、血圧の数値はまったくの普通ですが、朝は必ず５時きっかりにバシッと目を覚ましてます。朝がくることが、うれしくて仕方ないんです。
audrey 2008/04/15 14:32 
わしさん☆
羨ましいですね☆
うちの娘に半分、分けてくれませんか？
芽多忙鰻太郎 2008/04/15 20:24 
いい天気ですたねー♪ 

私、血圧の数値はまったくの異常ですが、朝は必ず６時きっかりにバスッと目を覚ましてます。朝がくることが、こわくて仕方ないんです。

audrey さんって、不真面目な人はきらいですか？
 
わたすとか、わたすとか？わしさんの子分の鰻タロです、ごめんなさい、クレームは親分にお願いします。
audrey 2008/04/16 09:04 
芽多忙鰻太郎さん、コメントありがとうございます。
私も不真面目ですから安心して仲間に入れてください(^-^)v

皆さんの日記、密かに見てますよ～！
って足跡が残りますよね（汗）
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