便秘はなおったが、体重はへらない。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

便秘はなおったが、体重はへらない。^^;
< 便秘中 　｜　胃の調子が悪い >
昨日夜おやつ　まんじゅう、せんべい（来客があり、料理をつくり、ついでに食べてしまった。^^;）
寝る前ストレッチ　した。
エアロバイク　夕食後 30分
　　　　　　　朝食後 0分
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　なし

富士見さんの二男が泊まりがけに。酒のさかなを作り、ついでに食べてしまった。^^;
全然体重がへらない。
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