no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
信州ぶどうジュース（1人前） 65 kcal
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（2人前） 216 kcal
11時
手巻寿司とろサーモン（1人前） 166 kcal
冷し讃岐うどん（1人前） 317 kcal
20時
ファーストフーズ ミニあさりごはん（1人前） 352 kcal
６品目の北海道産ごぼうサラダ（1人前） 119 kcal
エースコック スープはるさめ 坦坦麺タイプ（1人前） 145 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
海洋深層水で作ったえだまめ（1人前） 91 kcal
カロリクリスタルシークアーサー（1人前） 94.5 kcal
22時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
  1734 kcal
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