修正できない（体重が）【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

修正できない（体重が）
< 塩またはナトリウム 　｜　STEP >
夕食に食べたのは、マルゲリータ2切れ、青海苔2切れ、そら豆１切れ。
１つはブッファラだったから、カロリーは食事ノートのカマンベールより低いはず。
そら豆、きれいでおいしかった。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
プリングルス グルメ チーズ＆オニオン（0.1人前） 61.6 kcal
12時
ねぎラーメン（1人前） 430 kcal
15時
不二家 ルック　パフェ　アラモード（0.5人前） 128 kcal
20時
ナポリ･ピッツァ　（きょう食べた３種類まとめて）（1人前） 541 kcal
水タコのマリネ（1人前） 47.7 kcal
カジキのカルパッチョ（1人前） 21.8 kcal
レバーペースト（1人前） 51.2 kcal
21時
アッフォガート（1人前） 217 kcal
  1499 kcal
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