多摩川クラシコ【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

多摩川クラシコ
< タクシー待ちで帰宅... 　｜　目標１日１万歩 >
【朝ごはん】
十穀粥+スープカレー
【昼ごはん】
ソーセージカレー
【間食】
なし
【晩ごはん】
チャーハン+厚揚げ+ほっけの唐揚
【夜食】
なし
【酒量】
休肝日
【今日の感想】
本日多摩川クラシコ。
昨年は2試合で12点を失った因縁の相手。
なんとしても負けられない。
結果はわれらがFC東京の勝利！！
溜飲をさげたぜ。
それにしても大竹のJ初ゴールすばらしかった。
【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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