木曜日までに。【RacheLさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月22日（火）

木曜日までに。
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木曜日までに目標体重にしなければぁーーー！！！

て、あと、１．４キロ！！！

無理な感じするよね。。。。。。

一日か二日断食とか？？

ま、そんなことしないけどぉ～～～（*^_^*）

それよか、運動しなきゃぁーーーーー


とにかく近づけなければ！！！！！
【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
味噌汁（1人前） 176 kcal
  276 kcal
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