奈々ちゃんのダイエットの効果のほど、教えてね。
そしたら私も本屋さんに～～～(^_-)-☆
家で作れないものを外で食べる
なるほど、なるほど・・・いい考えかも？！
で、台湾ラーメンてどんなのですか？

おぉ！買って来たんだね～
エライ！そうそう、信じる者は救われるだよ＾＾

食べたいものは我慢すればするほど食べたくなるｗ
コレって、人間の性！？

家で作れないものを外で食べる 
なるほど、なるほど・・・いい考えかも？！ ←菜々子ちゃんとうさこぴょんに同意！！
っとなると。。。タイ料理が食べタイです♪

うさこ☆さま

台湾ラーメンとは
ピリ辛で、ひき肉を炒めたのをもやしの上に乗せてあるラーメンで
唐辛子をスパイスに使ったものです。
おいしかったよー。

唐辛子は脂肪を燃焼させるからいいでんな。

ちなみに、朝ごはんのメニューの中に、唐辛子を使ったものを一品加えるといいでっせ。１日の始まりに
唐辛子を食べることで、より代謝がよくなります。

ココッとさま

本を読みました。
呼吸と骨盤のゆがみを直すのね。ふむふむ、、(~_~)
本を買ったからには実行あるのみ。
あす朝が楽しみです。体重減らしてみせるぞー。
結果はエンドレスだけどお互いがんばろうね(^^♪

わしさま

朝、唐辛子をつかった料理は、何がいいのかな？代謝がよくなると痩せる。。。さすが、理にかなってる。
サラダに唐辛子はかけない、、いや、かけてみてもいいか。エーン何に唐辛子を使ってたべるか教えてくだされ(ToT)/~~~

うふっ。。
ラーメン食って、ダイエットかい？？？

おお～。
食べてからだよね。。。。

よう、私もその手で、いってるんだよね。

ポテトサラダに粉唐辛子を混ぜたり、わだすはよくやります。

あと確実においしいのは、スライスしたたまねぎを炒めて、塩・コショーと唐辛子で味つけをし、オムレツの中に入れる。

スープなんかに唐辛子入れてもいいんじゃないでっかねー。わかめのスープなんかに合いまっせ。

さのっちさま

食べて燃焼。
食べてストレス解消。

食べてから。みんな一緒だね。
赤信号みんなでわたれば怖くない？(ーー;)

わしさま

おいしそうなレシピ教えてくれて、うれしいです。
オムレツとわかめのスープとポテトサラダ、、
メモってるところ、、

唐辛子、意外と使えるのにびっくり。また料理教えてください(*^^)v