晴れたら・・・。【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月24日(木)

晴れたら・・・。

< no title  | 何だかワクワク・・... >
【朝ごはん】ご飯  もずくスープ  焼き鮭  キュウリ・ナスの糠漬け  林檎(1/4)

【昼ごはん】サンドウィッチ(卵)  カフェオレ

【間食】  クレームダンジュ  レモンティー

【晩ごはん】筍ご飯  麻婆茄子

【夜食】

【今日の感想】もたもたしていたら、明日になってしまいました・・・。
明日・・・もとい今日は晴れるでしょうか?

もし、晴れて寒くなかったら、旦那サマの所に行こうかと思っています。
なかなか持ち帰ってくれない洗濯物をコインランドリーで洗いたい!
社宅も「キレイにしてるから~」と云っていますが、汚れているに決まってる!!
冷凍庫の中も整理したい!!!
・・・など気になることは沢山です/(*_*)\


【記録グラフ】
基礎体温
36.41℃
基礎体温(℃) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 168 kcal
もずくスープ(1人前) 9 kcal
焼き鮭(1人前) 110 kcal
きゅうりの糠漬け(1人前) 1.4 kcal
ナス(ぬか漬け)(1人前) 1.1 kcal
林檎(1人前) 23 kcal
13時
卵サンド(1人前) 234 kcal
カフェオレ(1人前) 67.1 kcal
16時
クレームダンジュ(1人前) 171 kcal
レモンティー(1人前) 6.6 kcal
20時
筍ご飯(1人前) 183 kcal
マーボー茄子(1人前) 110 kcal
  1084 kcal
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