よく運動選手＆モデル＆芸能人はそのダイエットしてるって聞きますね♪
私達も励ましあいながら、頑張りましょう＾＾ｗ

ちょっと気になってた事聞いていい？
あの前付け髪・・どした？つけた・・・？

一緒にがんばりませふ。
っていってもジョーさんは、もともとが痩せてますもの。
一緒にしたら叱られますね。(^^ゞ

私も気になってた。
あの前付け髪・・どした？つけた・・・？

3食を10回に分けて食べるのかー。
働いてると難しいな。。。
ちょっと仕事が忙しくなると、運動できないのよねー。。
そういう意味でも食事制限が効果的なんだろうな～。。

で、付け紙、付けた写真UP！！

私も、見ました。。 

また、ダイエットサイト。。 
カラダカラかな？？と、思いました。。。 

一緒に、がんばらんばね。。。 

ドーナツ、次回にね。。。。。

きこさん！

もしや、きこさん！？って思った♥(｡･"･｡)　

励まし合いながら！　一緒に禁酒しませんか♡(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ☆

気になってましたか？前髪パッツン！　私も～！

はりちゃん！

でも！２．３年前より太ったのよ！
だから、以前の私を知っている人たちは、太った？と聞いてくる。
痩せているイメージがあるのでしょうね。　
一緒にしたら＞いえいえ、思いは一緒ですよ。変わりません＾＾　

(￣▽￣；) エッ!！やはり、気になってましたか。　
その話題には触れないようにしてたのですが・・・。

panaさん！

ですよね～、働いているの難しいかも。
こんな方法もありましたよ。
パン１個を何か食べたくなったら、一口、また後で一口。１日かけて食べる！

付け紙、ですか（獏）　　　panaさんに上げようか？

さのっちさん！

でしょう？ここの方かな？と思いましたもの♪
でも、このサイトまだ１年だから、違いますね。

ウォーキングは順調ですか？　頑張ろうね～。　　
今日は雨なので中止ですが（・・；）

頑張りましょう＾＾ｗ 

聞いていい？
 
あの前張り・・どした？つけた・・・？ 

頑張りましょう＾＾ｗ 

聞いていい？ 

あの前張り・・どした？つけた・・・？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　って芽～さんが言えっていウンやモン(^o^)丿

付け紙、、、安そうでいいでしょ。
僕は間に合ってます。。てか、いまさら遅い。。。

お腹が空いてなくても、ちょっと食べるともうちょっと食べたくなる私。。。
10食食べたら、間違いなく太りますね・・・＾＾；

みなさんに、前髪突っ込まれていましたね。笑。

体重が少ない人の１－２Kを減らすのって、大変ですよね。

あー、見なかった～！残念！(T_T)/~~~

芽多忙さん！

っふん！　なんも知らんくせに言うね～。あほ！

ｂっさん！

お願いだから。染まらないで～。

正直！おじさんには引き気味なんですから、
見てたらどうする？（爆）

panaさん！

私は最近、マッサージが効いてるみたい！？　
と、思っているのは私だけでした。
一ヶ月やそこらで効果は出ないって、さ～♪

マリグリさん！

そうなんだよね～。
結局は本人の意思なんですよ！
私だって、１０回って言われても多分、
食べただけ、いえ、飲みたいだけ飲むよ！

飲みたいって言っても、もう・・・・空だから.....

　　　　　ん?
　　　　　　　　　　　　karadakara....

ばぅちん！

おやじギャグ？　もしかして∵ゞ(´ε｀＠)ﾌﾞｯ!! 

昨日は飲みすぎたね(*´～｀*)。o○

pinoさん！

みなさんの記憶力に脱帽です＾＾

ホント減りません。何をやっても＞＜　
せめてお腹をどうにかしたい！

depparaさん！

番組のＨＰで見れますよ＾＾