no title【うみもりさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日(月)

no title

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【今日の調子】
  まあまあ良好。面白い動画で大いに笑い、悲しい動画で涙ぐむ
【今日のできごと】
  精神科受診 彼氏とお出かけ ネット
  道に花が咲いていた
【不安に感じたこと】
  彼氏が今日は不安定だったこと
【気をつけたこと】
  彼氏のフォロー?
【今日の感想】
  この季節、彼氏とのんびり外を歩くのもいいと思った


昨日はゲームに熱中してしまい寝たのは4時頃。
それで起きたのは昼の11時過ぎ。

その後、朝ご飯を買いに行ったりして
ご飯の後はネットで面白い動画を見て、
いっぱい笑った。

4時前くらいから精神科に行く準備を始めるが
実際に家を出たのは10分くらい過ぎたころだった。

病院では血圧がいつも通り、低めと言われ
診察時に頓服の薬を、ここ最近飲んでないことに気づき無くしてもらう。

その後、よった小さいスーパーで咳き込んでしまった。
近々、呼吸器科にでも行こうと思う。

家に帰ってから、またネットで動画を見る。
公共広告機構のを見たが、少々涙ぐんだ。

【記録グラフ】
食事の記録
244kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
昆布おにぎり(1人前) 244 kcal
  244 kcal
食事レポートを見る
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