体重かわらず。【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月28日（月）

体重かわらず。
< ダイエットへの道は... 　｜　増えてる >
昨日夜おやつ　なし
寝る前ストレッチ　した。
エアロバイク　夕食後 30分
　　　　　　　朝食後 20分
今朝通勤　自動車
今朝おやつ　なし

土曜日、筋トレに、
日曜日、砺波チューリップフェアーに。

体重は、かわらず・・・

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