相変わらず凄いペースで練習中ですね。特に６７ｋｍは驚きました。
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
20ｋｍぐらいなら想像がつくのですが、６７ｋｍって？？ヽ(~～~　)ノ ハテ?

kazuhiko55さん

お久しぶりです。記録がしばらく途絶えていたので忙しいのかなと案じていました。
足の方はだんだん良くなっているようですね。次の目標が見えてきたら教えてください。

私のほうは体重オーバーのせいかなんとなく体が重く、少しペースを上げようとすると脚のあちこちに異変がでてきそうになるので、長い距離をじっくり急がずに走るようにしています。

予定より１ヶ月遅れのメニューでどうかとは思うんですが、できればもう一山長い距離を走ってから徐々に落としていこうかと考えています。