no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マドレーヌ（1人前） 102 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
鮭わかめご飯おむすび弁当（1人前） 452 kcal
小松菜の煮浸し＆きんぴら（1人前） 56 kcal
19時
味噌汁（1人前） 49.7 kcal
冷奴（1人前） 98 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
枝豆（1人前） 80.4 kcal
海鮮丼（1人前） 472 kcal
20時
サントリー ゼロ生（1人前） 80.5 kcal
焼酎のお湯割り（2人前） 148 kcal
  1678 kcal
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