no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんごジュース（1人前） 188 kcal
ごはん（0.7人前） 106 kcal
ハムカツ（1人前） 152 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
17時
とろろそば（1人前） 384 kcal
わらびもち（1人前） 150 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（0.9人前） 153 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
八朔（2人前） 144 kcal
  1746 kcal
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