緑がまぶしい【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

緑がまぶしい
< no title 　｜　タケノコ掘り >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
昨日車で出張でしたが、道中木々の緑がすごくきれいでした。
つい子の間までほとんど丸裸だった木々でしたが、しばらくの間にすっかり緑化粧をしていました。
夏のような暑い気候ですが、緑を見ていると活気が伝わり嬉しくなります。


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
27秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
52秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
11時
ミルクチョコレート（1人前） 111 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
15時
もなか（1人前） 114 kcal
  970 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/05/02 13:14 
緑の美しい季節となりましたね。
桜並木が、新緑の並木で気持ちがいいですよね。
もうすぐすると、紫陽花が楽しめますね。
ボンド８８ 2008/05/02 19:51 
pino9さん
こんばんは。そうですね。今はつつじで梅雨頃はアジサイですね。
いい季節です。
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