あ、あ、あと1日!【buriさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日(土)

あ、あ、あと1日!

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おあよーござますだー

今日はちょっとゆっくり。

っつーか今週もあっと言う間に過ぎ去った。

ま、いつもどーりのふつーに忙しい週だった。


さて、朝バナナ2本目いくか。





ふぃ~もう昼か。

今日は仕事、家とオフィス半々だからリラッ~クス♪ホンワカ~♪

これであいつが負ければ言うこと無しの土曜日だー

あ、うさネー、秘伝の手抜き、じゃなかった、らくちんパスタはまた今度
時間の無いときやるっつーことで、ここんとこずっと遊んであげれなかった
奥さんのリクエストに応えて、我が家特製トマトクリームシーフードパスタ~!

ロケットたっぷりのっけてガッツキ中~!

つーかこのバナナ、デカくね!?(左上100円ライターと比較)






はい、バナナのデカイburiです、コンチャ!


今夜はタイ食べてきました。

パパイヤサラダ、エビのスィートチリソース炒め、緑カレー、タイ巾着で
ワインを1本とビールを少々。

写真はありません。
またも食事の7割終了時に気づき、酒と横のキャンドルだけ写してきたので
1時間後にアップします。

さー、明日は仕事だーっ!








【記録グラフ】
食事の記録
1190kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
バナナ(2人前) 120 kcal
13時
我が家の肉野菜炒め(0.5人前) 380 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 70.5 kcal
23時
ビール(1人前) 140 kcal
タコヤキ(0.2人前) 327 kcal
  1190 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/05/03 08:13
おあよー

今日はちょっとハイテンション。

おいブリっ! わだすは年下には興味ないぞっ! 

あんのクソガキ、ケチョンケチョンにしてやるだよ!
b-midori 2008/05/03 08:17
朝バナナぶりに入りたまえ(^o^)丿
芽多忙鰻太郎 2008/05/03 08:33
ブリッ!!(^o^)丿
JJimmy 2008/05/03 08:36
朝バナナ2本目もうはいった?
3本目いっとくけ?
buri 2008/05/03 08:41

ロー、ハイ、ロー、ハイ♪

恋のトライアングルに忙しいですな~  (# ̄ー ̄#)ニヤニヤ


って、いわっしーも連休エンジョイしてんじゃーんっ!

魚肉ソーセージとか扇状に並べちゃってさっ!


恋のアバンチュールは連休に♪


って、なんなんだぁっこの差わぁっぁあぁ!!!!・゚゚・(/□\*)・゚゚・ワ~ン!!!
buri 2008/05/03 08:44

にゃろめmidoネー!アニキの1番、それも初を盗られた恨みは3本目に晴らすっ!

つーかこのばななデカ過ぎて3本きっつーっ!


後に写真添付....予定
buri 2008/05/03 08:51

朝バナナ3本目、初めての経験 (ノ∀`*)イヤン ハズイ....


Jimmyネー、どーかと言うと胃の府の隅々にキッチリ詰め込んだって気がする。

マンゴーもドリアンも敵わぬ“ねんど感”がちょっと不安なときもあるのに、
これをあのお方はすでに150本も・・・・

b-midori 2008/05/03 09:17
噂した?~(=^・・^)ヘ >゜)))彡ゴハンダニャー
きこたん 2008/05/03 09:20
タコヤキ・・・・(○゜ε^○) ぷぷぷーー

バナナに押し出されて、タコヤキ出るどーーーーー!!!
buri 2008/05/03 09:53

こ、これはバルタン会長!

巷じゃそろそろイチロー越えの噂も流れるほど日々の打率が上がっているようですが、
バナナジュースなどとヤワなこと言わず全てきっちりセメント仕上げですよねっ!?

あぁ~おそろしやぁ~おそろしやぁ~ (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
flo 2008/05/03 10:04
今日はお休みですね?
体ちゃんと休めて、明日にそなえる様に。
くれぐれも、肌かん坊や、で寝ないで下さいね。
ちゃーーーんと、布団で寝て肝臓之助君にも休憩を与えるように。

ウヒッヒッヒッ~凄く偉そうで、楽しい♪官房長官としては。
buri 2008/05/03 10:05

プードル...じゃなかった、きこネー(*^o^*) オ (*^O^*) ハ-♪

ほろ苦いのは当たり引いたんじゃなくて、う~さ~ぎ~追~~いし・・・・

ね、きこネー、何号通ってくの?

おれね、18号好き!

高崎観音、安中の亜鉛工場(秘密基地!)、峠の釜飯、霧の碓氷峠、軽井沢、
鬼押出し、小諸そばに猿飛び佐助!

あ、またぁ・・・・
buri 2008/05/03 10:16

はっ、これは官房ちょーかん!  (-_-)/ ハッ!!

裸んボンボンとかんぞー長にはくれぐれもそのように伝えるであります!!

ところで先日、カラダカラのちょーしがひじょーーーに悪かったとき、ちょーかんが
一番テンパッてたという噂が流れてますが、それはほんとーのことでありますか!?


  (* ^Д^)ノ ニャハハハ~
buri 2008/05/03 10:20

そしてここまで引っ張って、アニキッ!
決して見逃したわけじゃないじょ!あ、そんな目で見ないでくで~ (¬_¬)シラ-

その後、ごとーじょーが無いのはこれまた昨夜のちょーなん君とのご乱行が原因では?

美濃遠征はどんな按配でっしゃろかねー

芽多忙鰻太郎 2008/05/03 11:39
ちょっと、お兄さん!!

いい写真おまっせ!!・・・ヒソヒソ「こっちが、びみどりばら、1枚1万××円、こっつが、きこばら、1枚1万○×円、・・・・

旦那も好きモンだねー!!2枚で10円持ってげドロボー!!」ケケケ

ビデリンが、来るぞ!!燃せ!!燃やせー!!美濃は明日、火の海とカス!!わしも、明日でおしまいじゃ!!・・・・・・チーン
buri 2008/05/03 11:51

だからねアニキ・・・ ヒソヒソ ・・・その前にやつが今日サクッと負けて新しい恋も終わり、
頭文字の「W」がダブルショックの「W」に変わってヤケ酒あおってる最中に
サクッと美濃をね!

はっ!アニキ後ろにビデ倫が!その写真、足ついてますぜっ!・・・ヒソヒソ

flo 2008/05/03 13:02
大キィバナナ!!

テンパッテた?
そうなの?
だったら、ごめんなさい。

町会長は、今日は寝坊して反省モードなんです。(;_・ やっちまったぃ)
2008/05/03 13:05
おい、勝ったぞ! だから残念ながら、×××の写真はUPできなんだわ。 

かわりにおぢちゃんの★★★の写真でも見る?
芽多忙鰻太郎 2008/05/03 13:50
ヌーブラヤッホー!! 

ウナです!!ブリッです!二人合わせてローズマリーで~す!! 

「おい!!ブリッ!!なんだ、そのブラは?」 

「アニキ!!ブラじゃないってば!!大胸筋矯正サポータよ!!」 

「・・・・」 

「だからー!!ブラじゃないって!!」 

おあとがヨロシイようで~。

うさこ☆ 2008/05/03 14:16
パスタ めちゃめちゃおいしそう!(^^)!
うちにもお届けしてちょ。

高崎観音、安中の亜鉛工場(秘密基地!)、峠の釜飯、霧の碓氷峠、軽井沢、
鬼押出し、小諸そばに猿飛び佐助!
いいね、いいね~♪♪
buri 2008/05/03 14:52

いいえちょーかん、みんなの言いたいこと全部言ってくれてたよー

ねー!バナナでっかいしょっ!
これ3本はキツいっしょー!
buri 2008/05/03 14:57

お、わっしゃん!
あ、そーなの、オメデト。
さすがは美濃の硬派銀次郎ー  (¬_¬)チェッ
buri 2008/05/03 15:05

「アニキィ、だからブラだってぇ~」

「ヌーブリヤッホー♪」

「あっ、あれはキアヌ・リーブスだ!」

「キアヌ・ヌーブリヤッホー♪」

「アニキィ、だからブリじゃないってぇ~」

出ました、満点大笑~っっ!!!!

buri 2008/05/03 15:09

週末のパスタはいつからか強制的におれが作るってなったんだって。

1回500gm食べてるのー

でねでね、年に一回だけ食べに行く高いレストランのパスタは80gmなのー

ソースからめるのもそーとー大変!
きこたん 2008/05/03 16:26
中央フリーウェイ♪で、国立から乗るのよ!!

ぬーブラって・・男子も付けれるの?シェー 「( ̄□ ̄;)」
naju 2008/05/03 17:12
俺のバナナゎデカィんだゼ!!(゚∀゚)hahaha!! 

って言う変体おぢちゃんがいたぉ☆

おぢちゃん。言ったら鰻おいちゃんと間違われそだな・・・
ま、いっか☆(。→∀←。)キャハ♡ 
buri 2008/05/03 17:32

き、きこネー、そっち逆の方だね・・・ (^ー^;) 

白馬とかの方だいね。

サーカスでも聞きながら、盛り上がって行きてーーーーっ!

ミィスターサマァータァイム~♪

buri 2008/05/03 17:45

わ、不思議ヒマ少女(?)najuネーさん登場! 

ねー、naju子っていうの?それともnaju山?

早く街に出てフェロモン撒き散らさなきゃ!土曜の夜は長いのよ!

知ってる?フェロモン。フライパンじゃないよー

O( ・`ω´・)O ファイト!!!

b-midori 2008/05/03 21:12
朝バナナ組にようこそベベィ(●^o^●)

とりあえず腹写真をアップしなさい!
俺のバナナゎデカィんだゼ!!(゚∀゚)hahaha!! 
な~んて 見栄張らないでサ
buri 2008/05/03 22:31

や、やだなぁ会長!

おれのバナナがでかいだなんて、言ってませんよぉ。 アハハ・・(^д^;) 

だっておれのはバナナじゃないですからっ!

じゃまあ早急にアップいたします、はい。
さのっちょ 2008/05/04 00:24
夜な夜な今晩は。

左は、パスタ?????
たべた~~い。
でも、体重と血糖値が。。。。。。。。

バナナの先輩。。。
今日もバナナにてがでるいんぐ~~~。。。。
buri 2008/05/04 00:26

さのっちネーさん、おばんで~す。

毎週末パスタ1食で2000kcal!!!(割る2だから1000ですが....)

いやっ、繊維質が多い!とか、もーわけわかんないこと言って正当化してまーす^^

きこたん 2008/05/04 01:19
najuたん
寝ちゃったよー^^;
あふぉな酔っ払いに付き合っちゃいられないってさ(ΦωΦ) ブブッw

きこたんは、今日も迷彩でスエット腰履きだよ!!
いい加減「いい年こいて!」って19歳&16歳の娘達に呆れられてるしぃ、
(^凹^)ガハハ

眠い・・・(∋_∈)・・・zzz
flo 2008/05/04 05:36
お帰りなさ~い。

中途覚醒で、その後映画を見ていました。
運動不足、と老化現象も手伝って、睡眠は一日で6時間あれば
充分になって来ました。
そのうち6時間以下になるのかな。
まだ、本格的に眠れないくて辛いというわけでもないけれど。

老化を抑える成長ホルモンは睡眠中に分泌されるから
睡眠は大事です。


今日はお休みですか~?

昨日は寝坊して、ダメダメ主婦だったので
今日はお弁当作って、安心してから8時頃まで寝ようかな~。
(娘が嫁ぐまで、お母さんしていたいんです♪)

お休みでしたら、のんびり過ごせるといいですね。
それでは、朝ご飯の準備して来ます。


buri 2008/05/04 05:58

.....zzz

はっ!

あぁ~....頭がイタイ。

寝ちゃったよ~またPC前で...

これやるともう一人で夜中やってちゃダメだってうるっさいの、奥さん。

きこネーもう出たかなぁ?



また飲み会しよーね。
buri 2008/05/04 06:09

おはよーさんさんサンシャイン!

さぁ、pネー!今日も元気に行きますかぁ!


まずは奥さんのべんとー作りだー!

それからし~ごと♪

結局昨日の半ドンだけですね、お休み。

今日も1日PC前だー

芽多忙鰻太郎 2008/05/04 06:51
兄弟!!!--------------------------!!

夜明けは近い!!日本を頼む!!ワシは一足先に逝く!!
buri 2008/05/04 07:21

アニキィ!気をつけて~

旅行だかんねー!ウキウキワクワクだかんねー!

∩(´∀`∩) ワッショーイ ワッシ ∩( ´∀` )∩ ョーイ ワッショーイ (∩´∀`)∩ 

むつかしーの無ーし!細かいの無ーし!(あ、もともとねーかぁ、ハッハッハーッ)

人生ラブコメ♪旅行もラブコメでいこーーーーー!



(o´_`o)ハァ・・・ サビシーナ
2008/05/04 07:36
buriちゃん。。。。とりつかれた。。。。本気で!
buri 2008/05/04 07:40

わっしゃん!今行くから安心しーや!
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