no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月03日（土）

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【記録グラフ】
BMI
22.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.36℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1132kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
玉子焼き（0.1人前） 31 kcal
チーズ揚げ（1人前） 180 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
チョコレートケーキ（0.5人前） 146 kcal
13時
マクドナルド マックラップ 黒酢チキン（1人前） 240 kcal
マクドナルド マックフルーリー オレオクッキー（1人前） 386 kcal
19時
蕎麦（1人前） 297 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
イカ（1人前） 17 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
グリコ乳業 スポロン [パック] 100ml（1人前） 69 kcal
  1738 kcal
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