no title【honeydipさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月02日（金）

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【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎体温
36.76℃
基礎体温（℃） のグラフ
基礎代謝
1133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（1人前） 69 kcal
伊藤園 充実野菜　ファイバー（1人前） 61 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
19時
チキンカツ（1人前） 437 kcal
チーズ揚げ（3人前） 540 kcal
アンパンマンポテト（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 5 kcal
サントリー ダイエット（3人前） 231 kcal
ウーロンハイ（2人前） 222 kcal
  2239 kcal
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