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08年05月07日(水)
懇談会(内容と殆ど関係なし) |
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< ソフトクリーム
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【今日やった運動】
筋トレ少し。 マーシャルエキサイト 60 水泳 30分弱。
【運動した時間】 1時間40分ぐらい。
【今日の感想】 みごとに、このGWでの成果がでました。 超増量ですっ(涙)
まぁ今日は特別で、 いつもは、ジムに行った後の平日に、 家に帰ってから測定するのが決まりで、 その後に遅い晩御飯としているのですが、 今日はチビの保育園の懇談会があって、 嫁さん一人でも良いのですが毎年一緒に出てます(子離れできないw) ※色々チビの保育園生活の内容が聞けて良かったです。 だから晩飯たっぷり食ってからジムに直行したので、 いつもの測定条件と違うといえば違うのですが・・・ 1キロぐらい誤差と言うことで・・・負け惜しみ(苦)
------ わりと好調に減っていた時は、 食べ物に少しだけど気を使ってたけど、 最近は、そんなの関係ねぇ~的になってるなぁ凹 今の体重は、67~68㎏あたりで壁にぶち当たってる。もう停滞期じゃ済まないヾ(T^T) 確か高校3年当時(クラブ引退後の卒業前くらい)の体重67㎏だった記憶があります。 体脂肪はその当時は知らない・・・(遠目) ※ちなみにクラブは水泳部でした。今は泳ぎ方は忘れたwww ------ ホンとは、今の体重を維持するだけも良いんだけれども、 それじゃ、つまらないので目標を更にレベルアップして、 挑んでるんだけれど・・・厳しい。。。
現在の運動のライフスタイルは、 趣味と言うことで続けて行きたいと思ってるけど かなりモチベーションが下がってます。 はい泣言(戯言) 長文(自己として)・・・すみません<(_ _)>
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| 【記録グラフ】 |
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