腹痛【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

腹痛
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【今日やった運動】

クロストレーナー　150Kcal
サウンドオブマッスル45

【運動した時間】
55分

【今日の感想】
今朝、珍しく腹痛で起きることができず、
体調不良と言うことで、午前半休を取ってしまった。
そのまま、休んでも良かったけど、
予定も無いのに休むと、後々、自己嫌悪になるし仕事もチト忙しい。
でも、ジムは行くけどねｗ
【記録グラフ】
体脂肪率
14.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1629kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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