no title【UGOUGOさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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< no title 　｜　法善寺ナイト☆ >


【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
12時
から揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
がんもどき（0.2人前） 27.4 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
サブウェイ ダイエットペプシ M（1人前） 0 kcal
サブウェイ サブウェイクラブサラダ（1人前） 88 kcal
  1219 kcal
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