5/8【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（0.1人前） 31 kcal
ＫＩＲＩＮ ＦＩＲＥ　挽きたて微糖（1人前） 32.3 kcal
7時
親子丼（0.6人前） 345 kcal
11時
森永乳業 低脂肪牛乳（1人前） 98 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
18時
季節の胡麻和え（1人前） 209 kcal
牛カルビ丼（1人前） 244 kcal
  1522 kcal
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