no title【たぬきのゆめ２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量
63.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		BMI
31.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1945kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 小岩井 純水 りんご [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 1000ml（1人前） 460 kcal
11時
ササミ（1人前） 105 kcal
15時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
23時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
  3176 kcal
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