も゛ぉ゛食べだでな゛い゛よぉ~【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日(金)

も゛ぉ゛食べだでな゛い゛よぉ~

< うはっwwwww  | うぐっ!! >
朝カラ食べすぎて

も゛ぉ゛食べだでな゛い゛よぉ~状態・・・(´・∀・‘)

どりぇ。
たまにゎシゴトがんばって
真面目に歩きまわるぞぉぉぉぉぉお!!!!(-∀´-)フッ

4年に一度・・・


アタィ
やる時ゎやる子です┏O゛
プレミアムです┏O゛
貴重です┏O゛
国宝です┏O゛
トキです┏O゛

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*


ぐるぁぁあああ!!!!

めっさ歩いた(;゚∀゚)=3ハァハァ

足の裏ぁーが、おっさんぢゃねーかっ( ゚д゚)、ペッ


*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

9:ニヂップン

あぁ~すでに眠ひ。

アタィお子ちゃまダカラちゃ~(´・∀・‘)

先に言っとこぉ~

オヤスミアモーレミアモーレオチッコモレモーーーレィ!!!☆Hey!!


【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
210分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
779kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
46.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
あんかけ五目焼そば(0.5人前) 277 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
冷しゃぶ(0.2人前) 123 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
12時
ガリガリきゅんソーダ (1人前) 70 kcal
18時
適当サラダ(1人前) 64 kcal
ポン酢(1人前) 6.4 kcal
筑前煮(1人前) 156 kcal
鮭とば(1人前) 16.1 kcal
  779 kcal
食事レポートを見る
コメント
2008/05/09 09:16
チミがトキなら、わだすはケンシロウだ。 んで、まるちゃんはかっこいいからサウザーで、クロムは男だか女だかわかんないからユダ。 ブリちゃんはB型だからジュウザで、midori姐さんは持ち上げる為にユリアにしておこう。

あ、へんなおぢたんは、フドウでいいや(ケケケ)
うさこ☆ 2008/05/09 09:29
この前の朝食は空気だったのに、今日はまた たんまりと食べましたなぁ(@_@;)
カロリー消費のため、今日は営業一筋!!!
頑張っておいで。。
クルクルヽ(´・ω・`)(・` )(` )( )( `)( `・)(`・ω・´)ノ シャキーン

今日をしのげば、明日は休みだぁ~い。
2008/05/09 09:31
あ、そうそう、うさこはんは、リンちゃんね。

あーーーーー!! 時間ないっ! お仕事行く!!
まるおでございます。 2008/05/09 10:09
おはよーっす!
なぁ~んか気合入ってるなぁ がんばれよトキ(笑)

トキって えっ?あのトキなのか?
まるおがサウザー?
  w(( ̄ ̄0 ̄ ̄))w ムキムキムキムキ!!聖帝サウザージャァー!!!!
「人は愛ゆえに苦しまねばならぬ」・・・

あかん 仕事中やった(汗
クロム 2008/05/09 12:38
ぐぉらぁ~~~~~~~腕力ママーーン 誰がユダやねん 欧米かw 小学校のときのあだ名(シャチ)やで 北斗の拳の だれがオカマやねん (怒)
2008/05/09 15:58
ブリちゃんがジュウザっての、撤回。 ブリちゃんはバットのほうがしっくり来る。
naju 2008/05/09 18:36
って、一体 何の話ぢゃぁぁぁぁぁぁぁぁあぃ!!!!ヾ(`Д´*)ノ 

くらぁ~!!!

盛り上がりよって・・・(´ω・`。)
仲間にいれろぉぉぉぉぉぉぉぉぉおい!!!

ぢぁ、アタィがユダでぇ♪クロムがトキでエエがな(o'∀`o)

って、そっちのトキ違うわぁぁぁぁぁぁあ!!!(☄ฺ◣д◢)☄ฺワシャー
buri 2008/05/09 19:03

なになになになにぃ~?

ジュウザググった。カッコいーじゃーん!

バットってあの小僧?

しっくりくるってどういうコッちゃぁぁぁぁぁぁぁぁーーーーー!!!!

ジュウザがいーっ!
b-midori 2008/05/09 19:54
なになになになにぃ~?

ユリアググった。エロカッコいーじゃーん!

フン!でもアタイハワァ鳩豆オバチャンジャァアアア(*゜θ゜*)β”””ピヨピヨ
 

 
naju 2008/05/09 19:57
ブリのチョモランマーー!!!!ヾ(`Д´*)ノ 

ケンシロウがバットと言ったらバットなんぢゃーーーっ!!!
てか、ママンがケンシロウて・・・ププゥ(´艸`o)゚.+: 

お似合ひ♪

ねぇねぇ ラオウゎ?ラオウがいないら(´・∀・‘) 

naju 2008/05/09 20:03
チッ!!!

ミドチンゎユリアか・・・(・ε・)

イィモン イィモーーーーン!!!
なのに!!!!

鳩豆おばぁ・・・オバチャンと言い切る!!!

カッコエロス!!!( ・∀・)=b 
クロム 2008/05/09 20:48
イエモン イエモン??
2008/05/09 20:59
ラオウに該当するシトがいないんだよなぁー。 きこ姉さん?ちょっと違うなー。

ちなみに、p姐さんは、北斗の総帥・ケンシロウの師匠に決まってるよん☆
naju 2008/05/09 21:16
くろろろろろ

イエモン言ってくるかなー思った(。→∀←。)キャハ♡ 

まだ発売違うおね??
naju 2008/05/09 21:20
ママンコ

子供の時やってなかった??テレービで・・・

あんとき めっちゃ見てたケド、登場人物とか
あんま覚えてなすぅぅぅぅぅう!!!

スロットで出くわして思い出したくらいきゃな☆ヽ(゚∀゚ )ノ

|Д`)なんでそんなに詳しーのぉー・・・ッハ!!リアルタイム組カッ!! 
2008/05/09 21:34
・・・najuちゃん、そのわだすの呼び名、ちょっとマズくないべか? (;-_-)ノ

わだすはカラオケでも北斗の拳を必ず歌うぐらい、好きなんじゃい。
naju 2008/05/09 22:59
っは!!!

いけない いけなぃ アタィとしたコトが
淫らな言葉を使ってしまった!!!Σ(o゚∀゚o)

やっぱ刺激が強すぎだったの( ;∀;) 

ウムゥム・・・下ネタ好きを 直さねば(*´I`*) 
芽多忙鰻太郎 2008/05/10 21:36
おい!!がきんちょ

黙って酒を出せ!!
2008/05/11 11:19
おい!!おぢたん

軽油飲んどけっつーただろがっ!!
naju 2008/05/11 15:58
軽油でも もったいないぉ
おいたんにゎ(・∀・)ニァニァ 
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