今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

今日のご飯。
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【記録グラフ】
体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ベーグル　シナモン（1人前） 195 kcal
12時
ベーグル　シナモン（1人前） 195 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
肉じゃが（1人前） 382 kcal
おからの煮付け（2人前） 166 kcal
グリンピースの卵とじ（1人前） 60.4 kcal
さわらの塩焼き（1人前） 159 kcal
  1521 kcal
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