体重へらず。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月09日（金）

体重へらず。^^;
< どうしても食べ過ぎ 　｜　夜のおやつ食べ過ぎ... >
昨日夜おやつ　なし
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　どらゆき小　2個

なかなか体重がへらない。
食べ過ぎなのだろう...

筋トレの成果はいつべるのだろう・・・
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