ダイエット６９日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

ダイエット６９日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.8人前） 37 kcal
納豆（0.8人前） 80 kcal
卵焼き（0.2人前） 22.6 kcal
たけのことふきの煮物（0.8人前） 37.4 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
10時
バナナ（1.3人前） 78.3 kcal
12時
五目そば（0.7人前） 273 kcal
17時
紅茶（1人前） 2.8 kcal
ベイクドチーズケーキ（0.9人前） 249 kcal
19時
スレンダー小町に一目惚れ（0.8人前） 171 kcal
白パン（0.2人前） 29.6 kcal
  1147 kcal
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