no title【ゆみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日（火）

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< やっと日常が・・・ 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
30kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
967kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
45.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 70g（1人前） 389 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 70g（1人前） 385 kcal
ジャパン　フリトレー(株) ドンタコス　メキシカンタコス味（1人前） 340 kcal
トップバリュー チョコウエハース（1人前） 76 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フジッコ㈱ ふじっ子　おまめさん　きんとき　小袋（1人前） 165 kcal
15時
メグミルク カフェラテビター 〔カン〕 1本（1人前） 73 kcal
  1488 kcal
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