no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>HOLLYKENさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
22.86kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
14.89kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12768歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1610kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉率
32.7%
筋肉率（%） のグラフ
食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ファミリーマート たまごサンド（1人前） 248 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
雑穀米（1人前） 168 kcal
カレイ（1人前） 85.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
花王 ヘルシア緑茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
16時
コージーコーナー ジャンボシュークリーム（1人前） 277 kcal
20時
ハンバーグ　1/2（1人前） 472 kcal
野菜スープ（1人前） 133 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1666 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE