5月16日【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月16日（水）

5月16日
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【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
19.5kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
4735歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1618kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治製菓 ザバス　ウェイトダウン（1人前） 78 kcal
14時
ローソン たまごサンド（1人前） 227 kcal
  305 kcal
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