no title【HOLLYKENさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月08日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		脂肪重量
18.75kg
脂肪重量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
明治製菓 ザバス（1人前） 78 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [カンボトル] 300ml（1人前） 57 kcal
パイナップル（1人前） 153 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 68 kcal
8時
ファミリーマート（1人前） --- kcal
19時
ローソン たまごサンド（1人前） 227 kcal
  716 kcal
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